6 مهر 1403
آموزش یوگانیدرا | چگونه یوگانیدرا را با کودکان تمرین کنیم؟
آموزش یوگانیدرا چگونه یوگانیدرا را با کودکان تمرین کنیم؟ آموزش یوگانیدرا به کودکان به تخصص ، مهارت ، دانش و تجربه…
مطالعه مقاله
آرشیو ویوکا
مقاله آموزشی
6 مهر 1403
4 مهر 1403
یوگانیدرا برای کودکان | آرامش و وانهادگی عمیق
یوگانیدرا برای کودکان | آرامش و وانهادگی عمیق در دنیای پر مشغله و تکنولوژی-محور ما، حتی کودکان نیز از استرس و اضطراب…
مطالعه مقاله
6 مرداد 1403
مالا چیست؟
مالا چیست؟ مالا در فرهنگ هندی به رشتههای دانه گفته میشود که برای انواع مختلف مراقبه و گفتن ذکر استفاده میشوند و…
مطالعه مقاله
6 مرداد 1403
رودراکشا: از خواص معنوی تا کاربردهای امروزی در مراقبه و جواهرسازی
رودراکشا: از خواص معنوی تا کاربردهای امروزی در مراقبه و جواهرسازی رودراکشا (Rudraksha) دانهای مقدس و معنوی است که در…
مطالعه مقاله
31 تیر 1403
آموزش یوگا به نوجوانان
آموزش یوگا به نوجوانان آموزش یوگا به نوجوانان به یک مربی یوگای نوجوان دارای ویژگیها و مهارتهای خاصی نیازمند است، تا…
مطالعه مقاله
31 تیر 1403
هاتا یوگا (Hatha Yoga) چیست؟
هاتا یوگا (Hatha Yoga) چیست؟ هاتا یوگا یکی از شاخههای اصلی یوگا است که به تمرینهای جسمی و تکنیکهای تنفسی برای…
مطالعه مقاله