28 شهریور 1405
مبانی یوگا چیست؟ اصول مهم برای مربی یوگای کودک
مبانی یوگا چیست؟ اصول مهم برای مربی یوگای کودک یوگا برای بسیاری از افراد با چند حرکت کششی، وضعیتهای بدنی یا تمرینهای…
مطالعه مقاله
آرشیو ویوکا
آموزشهای رایگان
28 شهریور 1405
26 شهریور 1405
بازیهای یوگایی برای کودکان | آموزش یوگا با بازی و خلاقیت
بازیهای یوگایی برای کودکان | آموزش یوگا با بازی و خلاقیت بازی بخش مهمی از دنیای کودکان است و میتواند راهی طبیعی…
مطالعه مقاله
24 شهریور 1405
رشد کودک چیست؟ بررسی ابعاد رشد کودک و نقش یوگا
رشد کودک چیست؟ بررسی ابعاد رشد کودک و نقش یوگا رشد کودک فقط بزرگتر شدن قد و وزن یا یادگیری چند مهارت…
مطالعه مقاله
19 شهریور 1405
چرا مطالعه فلسفه یوگا برای مربیان یوگای کودک اهمیت دارد؟
چرا مطالعه فلسفه یوگا برای مربیان یوگای کودک اهمیت دارد؟ آموزش یوگا به کودک فقط به معنای آموزش چند حرکت بدنی یا…
مطالعه مقاله
17 شهریور 1405
بورسیه دوره مربیگری یوگای کودک
بورسیه دوره مربیگری یوگای کودک اگر ۱۸ تا ۲۵ سال دارید، به یوگا و کار با کودکان و نوجوانان علاقهمندید و دوست…
مطالعه مقاله
12 شهریور 1405
قصه گویی در یوگای کودک | چگونه یوگا را با داستان آموزش دهیم؟
قصه گویی در یوگای کودک | چگونه یوگا را با داستان آموزش دهیم؟ کودکان معمولاً با تجربه، حرکت، بازی و تخیل ارتباط…
مطالعه مقاله
12 شهریور 1405
مدیریت کلاس یوگای کودک | راهنمای کاربردی برای مربیان
مدیریت کلاس یوگای کودک | راهنمای کاربردی برای مربیان مدیریت کلاس یوگای کودک یکی از مهمترین مهارتهایی است که یک مربی برای…
مطالعه مقاله
8 شهریور 1405
طراحی کلاس یوگا برای کودکان؛ از بازی تا یک کلاس منسجم
طراحی کلاس یوگا برای کودکان؛ از بازی تا یک کلاس منسجم وقتی صحبت از یوگا برای کودکان میشود، خیلیها ابتدا به چند…
مطالعه مقاله
30 بهمن 1404
بهاستریکا پرانایاما تنفس دم آهنگری
بهاستریکا پرانایاما تنفس دم آهنگری بهاستریکا پرانایاما (Bhastrika) یکی از فعالترین و قدرتمندترین تکنیکهای تنفسی گرمکننده در یوگا است که با دموبازدمهای…
مطالعه مقاله
23 بهمن 1404
تنفس سوریا بدا | تنفس خورشیدی یوگا برای افزایش انرژی و گرما
تنفس سوریا بدا | تنفس خورشیدی یوگا برای افزایش انرژی و گرما سوریا بدا پرانایاما (Surya Bhedana) یکی ازتکنیکهای پیشرفته و قدرتمند…
مطالعه مقاله