20 دی 1403
استراحت سوسمار در یوگا
وضعیت استراحت سوسمار در یوگا معرفی وضعیت استراحت سوسمار (Makarasana) در یوگا و معنای آن وضعیت استراحت سوسمار یا "ماکاراسانا" (Makarasana) یکی…
مطالعه مقالهآموزش تکنیکهای یوگا و مطالب تخصصی درباره یوگا، آیورودا و دنیای کودک؛ گزارش فعالیتهای آکادمی را جداگانه در بخش درباره ما ببینید.
20 دی 1403
وضعیت استراحت سوسمار در یوگا معرفی وضعیت استراحت سوسمار (Makarasana) در یوگا و معنای آن وضعیت استراحت سوسمار یا "ماکاراسانا" (Makarasana) یکی…
مطالعه مقاله
18 دی 1403
وضعیت استراحت خرگوش در یوگا معرفی وضعیت استراحت خرگوش (Shashankasana) در یوگا و معنای آن استراحت خرگوش در یوگا یا "شاشانکاسانا…
مطالعه مقاله
11 دی 1403
وضعیت پیچ ساده خوابیده در یوگا معرفی وضعیت پیچ ساده خوابیده و معنای آن اودارآکارشاناسانا (Udarakarshanasana)، که بهطور رایج به پیچ ساده…
مطالعه مقاله
3 دی 1403
وضعیت پاسچی موتان آسانا در یوگا معرفی وضعیت کشش پشت و معنای آن پاسچی موتان آسانا (Paschimottanasana) یکی از وضعیتهای مهم و…
مطالعه مقاله
26 آذر 1403
وضعیت درخت در یوگا | آموزش وریکش آسانا وضعیت درخت در یوگا یا وریکش آسانا (Vrikshasana)، یکی از وضعیتهای ایستاده و تعادلی…
مطالعه مقاله
26 آذر 1403
وضعیت دانداسانا در یوگا معرفی وضعیت دانداسانا در یوگا و معنای آن دانداسانا (Dandasana) که بهمعنی «وضعیت عصا» در زبان سانسکریت است،…
مطالعه مقاله
21 آذر 1403
وضعیت مثلث در یوگا | آموزش تریکون آسانا وضعیت مثلث در یوگا که با نام تریکون آسانا (Trikonasana) شناخته میشود، یکی از…
مطالعه مقاله
18 آذر 1403
وضعیت پروانه در یوگا | آموزش پورنا تیتالی آسانا وضعیت پروانه در یوگا یکی از تمرینهای نشستهای است که با قرار دادن…
مطالعه مقاله
6 مهر 1403
آموزش یوگانیدرا چگونه یوگانیدرا را با کودکان تمرین کنیم؟ آموزش یوگانیدرا به کودکان به تخصص ، مهارت ، دانش و تجربه…
مطالعه مقاله