11 دی 1403
وضعیت پیچ ساده خوابیده در یوگا | معرفی وضعیت پیچ ساده خوابیده و معنای آن
وضعیت پیچ ساده خوابیده در یوگا معرفی وضعیت پیچ ساده خوابیده و معنای آن اودارآکارشاناسانا (Udarakarshanasana)، که بهطور رایج به پیچ ساده…
مطالعه مقالهآموزش تکنیکهای یوگا و مطالب تخصصی درباره یوگا، آیورودا و دنیای کودک؛ گزارش فعالیتهای آکادمی را جداگانه در بخش درباره ما ببینید.
11 دی 1403
وضعیت پیچ ساده خوابیده در یوگا معرفی وضعیت پیچ ساده خوابیده و معنای آن اودارآکارشاناسانا (Udarakarshanasana)، که بهطور رایج به پیچ ساده…
مطالعه مقاله
3 دی 1403
وضعیت پاسچی موتان آسانا در یوگا معرفی وضعیت کشش پشت و معنای آن پاسچی موتان آسانا (Paschimottanasana) یکی از وضعیتهای مهم و…
مطالعه مقاله
26 آذر 1403
وضعیت درخت در یوگا | آموزش وریکش آسانا وضعیت درخت در یوگا یا وریکش آسانا (Vrikshasana)، یکی از وضعیتهای ایستاده و تعادلی…
مطالعه مقاله
26 آذر 1403
وضعیت دانداسانا در یوگا معرفی وضعیت دانداسانا در یوگا و معنای آن دانداسانا (Dandasana) که بهمعنی «وضعیت عصا» در زبان سانسکریت است،…
مطالعه مقاله
21 آذر 1403
وضعیت مثلث در یوگا | آموزش تریکون آسانا وضعیت مثلث در یوگا که با نام تریکون آسانا (Trikonasana) شناخته میشود، یکی از…
مطالعه مقاله
18 آذر 1403
وضعیت پروانه در یوگا | آموزش پورنا تیتالی آسانا وضعیت پروانه در یوگا یکی از تمرینهای نشستهای است که با قرار دادن…
مطالعه مقاله
9 آبان 1403
یوگاالاینس چیست؟ پرورش مهارت یا مدرکگرایی یوگاالاینس ما را به سمت پرورش مهارتها سوق میدهد یا مدرک گرایی؟ اساسا یوگا الاینس…
مطالعه مقاله
29 شهریور 1403
آیدا و پینگالا آیدا و پینگالا از مفاهیمی هستند که آموزش آنها به کودکان نیاز به روشهای ساده و خلاقانه دارد که…
مطالعه مقاله
18 مرداد 1403
تاریخچه سلام برخورشید و نگاهی به آن در یوگا "سلام برخورشید" یا سوریاناماسکار، یک تمرین باستانی در یوگا است که تاریخچهای…
مطالعه مقاله