26 آذر 1403
وضعیت درخت در یوگا | معرفی وضعیتدرخت در یوگا و معنای آن
وضعیت درخت در یوگا معرفی وضعیتدرخت در یوگا و معنای آن وریکش آسانا (Vrikshasana) که به زبان فارسی به «وضعیت درخت» معروف…
مطالعه مقالهآموزش تکنیکهای یوگا و مطالب تخصصی درباره یوگا، آیورودا و دنیای کودک؛ گزارش فعالیتهای آکادمی را جداگانه در بخش درباره ما ببینید.
26 آذر 1403
وضعیت درخت در یوگا معرفی وضعیتدرخت در یوگا و معنای آن وریکش آسانا (Vrikshasana) که به زبان فارسی به «وضعیت درخت» معروف…
مطالعه مقاله
26 آذر 1403
وضعیت دانداسانا در یوگا معرفی وضعیت دانداسانا در یوگا و معنای آن دانداسانا (Dandasana) که بهمعنی «وضعیت عصا» در زبان سانسکریت است،…
مطالعه مقاله
21 آذر 1403
وضعیت مثلث در یوگا معرفی وضعیت مثلثدر یوگا و معنای آن وضعیت مثلث در یوگا که در سانسکریت تریکن آسانا (Trikonasana) نامیده…
مطالعه مقاله
18 آذر 1403
وضعیت پروانه در یوگا معرفی وضعیتپروانه در یوگا و معنای آن باداکن آسانا (Baddha Konasana) یا تیتالی آسانا Titali asana یکی از…
مطالعه مقاله
6 مرداد 1403
رودراکشا: از خواص معنوی تا کاربردهای امروزی در مراقبه و جواهرسازی رودراکشا (Rudraksha) دانهای مقدس و معنوی است که در…
مطالعه مقاله
4 تیر 1403
درمان گرمازدگی با شیتکاری | تنفس خنک کننده یوگا درمان گرمازدگی با شیتکاری پرانایام یکی از تکنیکهای تنفسی در تمرینات یوگا.…
مطالعه مقاله
4 تیر 1403
تنفسماه یا چاندرا بدا | تنفس خنک کننده یوگا تنفسماه یا تنفس قمری که به زبان سانسکریت به آن «چاندرابدا»…
مطالعه مقاله
2 تیر 1403
جلوگیری از گرمازدگی با شیتالی پرانایام | تنفس خنک کننده جلوگیری از گرمازدگی با شیتالی پرانایام یکی از تکنیکهای تنفسی در تمرینات…
مطالعه مقاله
1 تیر 1403
رهایی از گرمازدگی در تابستان با تمرین تنفسی خنک کننده یوگا تمرین تنفسی خنک کننده یوگا به مجموعهای از تکنیکهای…
مطالعه مقاله