منو
رنگ‌آمیزی ماندالا برای کودکان و نوجوانان یک فعالیت سرگرم‌کننده و آرامش‌بخش است که همزمان خلاقیت و تمرکز ذهنی را تقویت می‌کند. این مجموعه رایگان شامل ماندالاهای متنوعی است که می‌توانید آن‌ها را دانلود کرده و برای فرزندتان یا در کلاس‌های یوگا با کودکان پرینت بگیرید.
ماندالا (Mandala) یک الگوی هندسی است که در فرهنگ‌های مختلف به‌عنوان نماد معنوی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این الگوها، علاوه بر ایجاد آرامش، باعث افزایش تمرکز، تقویت مهارت‌های حرکتی و پرورش خلاقیت کودکان می‌شوند.
استفاده از این ماندالاها در فعالیت‌های کلاس یوگا یا در منزل، فرصت خوبی است تا کودکان با هنر و تمرکز ذهنی آشنا شوند. شما می‌توانید ماندالاهای زیر را دانلود کرده و به کودکان اجازه دهید با رنگ‌آمیزی آن‌ها، تجربه‌ای شاد و آرامش‌بخش داشته باشند.
برای مطالعه بیشتر درباره فواید رنگ‌آمیزی ماندالا، می‌توانید مقاله ما درباره فواید شگفت‌انگیز رنگ‌آمیزی ماندالا برای ذهن و روح کودکان و نوجوانان را مشاهده کنید.
وب سایت رسمی غزاله آدمپور کارشناس علوم تربیتی، کارشناس ارشد علوم ودایی، مربی بین المللی یوگا برای کودکان و نوجوانان، مدرس دوره های مربیگری، مترجم کتاب های یوگا برای کودکان.
آموزش یوگا برای کودکان و نوجوانان به صورت حضوری و مجازی.
کارگاه آموزشی برای مربیان یوگا
