ویدئوی آموزش تاب خوردن برای میمون کودکان
Utthita Lolasana – Monkey Swing
ویدئوی آموزش تاب خوردن میمون برای کودکان یک راهنمای عملی، ساده و شاد برای آموزش یکی از محبوبترین حرکات یوگا کودک است. در این ویدئو، کودک مرحلهبهمرحله یاد میگیرد چگونه شبیه یک میمون بازیگوش از «شاخه زانوهایش» آویزان شود و با حفظ تعادل، تاب بخورد.
این ویدئو مناسب کودکان ۴ تا ۱۲ سال، والدین، مربیان یوگا کودک و حتی معلمان ورزش و مهدکودکهاست.
داخل این ویدئو چه چیزهایی میبینید؟
✔ آموزش ساده و کاملاً کودکانه
حرکت Utthita Lolasana با زبان ساده و اصولی توضیح داده میشود تا کودک سریعتر ارتباط بگیرد.
✔ اجرای صحیح همراه با مدل کودک
کودکان بهتر با کودکان یاد میگیرند! در ویدئو نمونهٔ واقعی اجرا دیده میشود.
مناسب برای چه کسانی است؟
والدین:
برای تمرین خانگی کوتاه، ایمن و شاد.
مربیان یوگا کودک:
برای استفاده در کلاس، گرمکردن یا تمرینات بازیمحور.
مربیان مدارس و مهدها:
حرکتی امن، کوتاه و قابلاجرا بدون نیاز به ابزار.
لینک مقالهٔ مرتبط
برای مطالعه آموزش کامل، فواید، مراحل اجرای دقیق و ایدههای بازی، به مقالهٔ زیر مراجعه کنید:
آموزش تاب خوردن میمون به کودکان
پیشنهاد مطالعات بعدی
اگر به حرکات تعادلی و کودکمحور علاقه دارید، این مقالات را نیز ببینید:
- بازی دونفره پروانه 1
- بازی دونفره پروانه 2
- بازی دونفره قله و مار
- بازی دونفره درخت و بوته
- بازی دونفره میمون بازیگوش
آشنایی با دوره های تربیت مربی ما و آکادمی یوگای ویوکا
مربی گری یوگای کودک – با مدرک بین المللی یوگا الاینس اینتر نشنال
Viveka Yoga Academy | غزاله آدم پور
