مالا چیست؟
مالا در فرهنگ هندی به رشتههای دانههای مقدسی گفته میشود که برای انواع مختلف مراقبه و گفتن ذکر استفاده میشوند. مالاها معمولاً از 108 دانه تشکیل شدهاند و به عنوان ابزاری برای شمارش تکرار مانتراها یا دعاها استفاده میشوند. ادامهی مطلب
رودراکشا چیست؟
رودراکشا (Rudraksha) دانهای مقدس و معنوی است که در سنتهای هندی به عنوان یک ابزار مراقبه شناخته میشود. این دانهها از هستهی میوهی درخت رودراکشا به دست میآیند و در انواع مدیتیشن برای تکرار اذکار و مانتراها به کار میروند و در عین حال… ادامهی مطلب
مالا | گردنبد-رودراکش متوسط, گردنبند-رودراکش درشت, گردنبند-تولسی درشت, دستبند-رودراکش بزرگ, دستبند-رودراکش متوسط با ۱مهره تزئینی, دستبند-رودراکش و کریستال شناسنامهدار |
---|
وب سایت رسمی غزاله آدمپور کارشناس علوم تربیتی، کارشناس ارشد علوم ودایی، مربی بین المللی یوگا برای کودکان و نوجوانان، مدرس دوره های مربیگری، مترجم کتاب های یوگا برای کودکان.
آموزش یوگا برای کودکان و نوجوانان به صورت حضوری و مجازی.
کارگاه آموزشی برای مربیان یوگا