کارگاه یوگا در باغ پرندگان تهران | تجربه یوگای طبیعت برای کودکان – تابستان ۱۴۰۲

کارگاه یوگا در باغ پرندگان تهران به هدایت غزاله آدم‌پور مربی و بنیان‌گذار آکادمی یوگای کودک ویوکا در تابستان ۱۴۰۲ یکی از متفاوت‌ترین و الهام‌بخش‌ترین برنامه‌های آموزشی ویوکا بود که برگزار شد.

این کارگاه با هدف آشنا کردن کودکان با مفهوم«یوگای طبیعت طراحی شد جایی که کودک در کنار حرکت تنفس و بازی می‌تواندارتباطی عمیق‌تر با طبیعت و موجودات زنده برقرار کند فضای سرسبز و آزاد باغ پرندگان و حضور انواع پرندگان محیطی کاملاً الهام‌بخش برای تجربه‌ای متفاوت از یوگا ایجاد کرده بود.

در طول برنامه، کودکان:

• تمرین‌های ساده یوگای فضای باز انجام دادند.
• با تنفس‌های الهام‌گرفته از طبیعت آشنا شدند.
• بازی‌های یوگایی مرتبط با حیوانات انجام دادند.
• تمرین‌های کوتاه تن‌آرامی و حضور در لحظه را تجربه کردند.
• درباره مراقبت از محیط‌زیست و موجودات پیرامون خود آگاهی بیشتری یافتند.

برگزاری یوگا در محیط طبیعی باعث شد کودکان با انرژی تمرکز و شادی بیشتری تمرین کنند و تجربه‌ای ماندگار از یوگا داشته باشند این کارگاه به‌عنوان یکی از رویدادهای موفق فصل مورد استقبال خانواده‌ها قرار گرفت و به ثبت یکی از خاطره‌انگیزترین برنامه‌های آموزشی ویوکا تبدیل شد.

• آشنایی با کلاس های کودکان و نوجوانان:دوره های آفلاین یوگای کودکان و نوجوانان 
  کلاس های حضوری یوگای کودکان و نوجوانان

  • آشنایی با دوره های تربیت مربی آکادمی:

    مربی گری یوگای کودک – با مدرک بین المللی یوگا الاینس اینتر نشنال 

    Viveka Yoga Academy

• ارتباط با بخش مربیان:09912974710  
• ارتباط با بخش کودکان و نوجوانان: 09112941193