بازی یوگایی «جستجو در جنگل اسرارآمیز» در دو قسمت تهیه شده است. این برنامه کودکان را به یک سفر هیجانانگیز و ماجراجویانه دعوت میکند.
با بهرهگیری از داستانپردازی و نمایش، تمرینهای یوگا به شکلی سرگرمکننده به کودکان آموزش داده میشود. در قسمت دوم، کودکان با ماجراجوییهای جدیدتری در جنگل جادویی روبهرو میشوند. حرکات یوگا در این قسمت نیز با فضای خلاقانه جنگل در هم تنیده شده است.
برای مثال، در حرکت درخت، کودکان خود را بهعنوان درختی محکم و بزرگ تصور میکنند. در حرکت پل، آنها به پلی تبدیل میشوند که از روی رودخانهای آرام عبور میکند. این روش آموزش، یوگا را جذابتر کرده و تمرکز و آرامش را در کودکان افزایش میدهد.
این کارگاه توسط غزاله آدمپور، مربی بینالمللی یوگای کودکان، طراحی شده است. برنامه به شکلی است که هر کودک با هر سطحی از توانایی بتواند از آن لذت ببرد.
قسمت دوم این کارگاه، تمرینهای پیشرفتهتری را به کودکان آموزش میدهد و برای کودکانی که از قسمت اول لذت بردهاند، بسیار مناسب است.
حتی اگر کودکان به کلاسهای حضوری یا آنلاین دسترسی نداشته باشند، این برنامه به آنها امکان تمرین در خانه را میدهد. والدین هم میتوانند با فرزندان خود همراه شده و از این تجربه مشترک بهرهمند شوند.
یوگا علاوه بر تقویت انعطافپذیری و توان بدنی، به افزایش تمرکز و آرامش ذهنی در کودکان کمک میکند.
ترکیب داستان و بازی، یوگا را برای کودکان جذابتر و ماندگارتر میسازد. این برنامه به کودکان کمک میکند تا عادات سالم را بهعنوان بخشی از زندگی روزمره خود بپذیرند.
برای کسب اطلاعات بیشتر برای کلاسهای حضوری کودک با ما در ارتباط باشید: تلگرام | شماره تماس: 09112941193
اگر شما یک مربی یا والد علاقهمند به یوگا کودک هستید برای اطلاع بیشتر از کارگاه مربیان و علاقهمندان به یوگای کودک با مدیر بخش مربیان در تماس باشید: تلگرام | شماره تماس: 09912974710
گروه سنی پیشنهادی ما برای تهیه این ویدیو، کودکان ۳ تا ۷ سال هستند.
