محصولات مرتبط
کتاب اینک رهایی
مدیر سایت
ایده هایی برای ترویج هنر کودکان
مدیر سایت
کتاب راه یوگا
مدیر سایت
کتاب پیوند واستو با دوران مدرن
مدیر سایت
منو
پرورش ذهن و جسم کودک هدف اصلی کتاب ارزشمند «شادی و تعادل درونی | مقالههایی در پرورش ذهن و جسم کودک» است. این اثر با گردآوری و ویرایش علمی غزاله آدمپور و همکاری جمعی از مربیان یوگا و مترجمان حوزهی یوگای کودک، به بررسی علمی و کاربردی نقش یوگا در رشد ذهنی، هیجانی و جسمی کودکان میپردازد.
این کتاب به بررسی علمی و عملی تأثیر یوگا بر سلامت روان و جسم کودکان میپردازد و در چهار بخش اصلی تدوین شده است. از چشماندازی نو به یوگا برای کودک و نوجوان گرفته تا مدیریت اضطراب، افزایش تمرکز، تقویت مهارتهای حرکتی و تعادل بدنی، هر فصل با پژوهشهای روز دنیا و ترجمهای روان و کاربردی همراه است.
در بخش نخست، نویسندگان به معرفی جایگاه یوگا در زندگی کودکان امروزی و ضرورت آموزش آن میپردازند. بخش دوم با تمرکز بر یوگا و سلامت روان، اثرات مثبت تمرینهای یوگا بر کاهش اضطراب و افزایش آرامش ذهنی را بررسی میکند. در بخش سوم نیز، یوگا و سلامت جسم محور قرار گرفته و دربارهی تعادل، هماهنگی و رشد حرکتی در کودکان سخن گفته میشود.
بخش چهارم کتاب نیز شامل ضمیمهها، گفتوگوهای اختصاصی و جمعبندی پژوهشی است که برای والدین، مربیان مهدکودک و آموزگاران مدارس بسیار کاربردی خواهد بود.
انتشار این کتاب گامی دیگر از غزاله آدمپور در مسیر معرفی و توسعهی یوگا در آموزش کودکان به شمار میرود. پیش از این، او با ترجمهی موفق کتاب «یوگا برای کودکان» توانسته بود در جامعهی آموزشی و تربیتی ایران تأثیرگذار باشد و اکنون با کتاب جدید خود، نگاهی علمیتر و چندبعدیتر به رشد متعادل کودک ارائه میدهد.
کتاب «شادی و تعادل درونی» نهتنها برای مربیان یوگا و روانشناسان کودک، بلکه برای والدینی که به رشد همهجانبهی فرزندانشان اهمیت میدهند، منبعی الهامبخش و عملی است.
ویژگیهای برجستهی کتاب:
مشخصات کتاب:
مدیر سایت
مدیر سایت
مدیر سایت
مدیر سایت
وب سایت رسمی غزاله آدمپور کارشناس علوم تربیتی، کارشناس ارشد علوم ودایی، مربی بین المللی یوگا برای کودکان و نوجوانان، مدرس دوره های مربیگری، مترجم کتاب های یوگا برای کودکان.
آموزش یوگا برای کودکان و نوجوانان به صورت حضوری و مجازی.
کارگاه آموزشی برای مربیان یوگا
