کارگاه آموزش سلام برخورشید برای کودکان و نوجوانان – قسمت دوم

خانه » محصول » کارگاه آموزش سلام برخورشید برای کودکان و نوجوانان – قسمت دوم
220,000 تومان
اطلاعات دوره

مدت دوره 30 دقیقه

تعداد دروس

سطح دوره پیشرفته و مبتدی

جزییات دوره
  • سطح دوره : پیشرفته و مبتدی
  • نوع دوره : ضبط شده
  • زبان دوره : فارسی
  • پیش نیاز : کارگاه آموزش سلام بر خورشید برای کودکان و نوجوانان- قسمت اول
  • 30 دقیقه آموزش
  • :
  • توضیحات

    کارگاه آموزش سلام بر خورشید به کودکان و نوجوانان ، به منظور آشنایی آن‌ها با توالی (سیکل) تمرین سلام بر خورشید در دو جلسه‌ی نیم ساعته طراحی، تنظیم و ضبط شده است.

    این کارگاه شامل تمرین های عملی، اطلاعات تئوری به همراه فعالیت‌هایی مانند کاردستی‌ِ آموزشی طراحی و ارائه شده است.

    کارگاه سلام بر خورشید برای کودکان و نوجوانان به صورت ویدیوی ضبط شده در دسترس شما می‌باشد.

    هدف کلی* : آشنایی با توالی سلام برخورشید در یوگا به سبک ساتیاناندا.

    *انتظار می‌رود مهارت جو پس از همراهی در این جلسه* :

    ▫️توالی سلام برخورشید (سبک بیهار) را بشناسد.
    ▫️ نکات هر آسانای این توالی را بشناسد.
    ▫️ بتواند صحیح یا غلط انجام دادن این سیکل را در بدن دیگران تشخیص دهد.
    ▫️توالی و ترتیب آساناهای این سیکل را تشخیص دهد.
    ▫️بتواند این سیکل را به تنهایی انجام دهد.
    ▫️کاردستی سلام برخورشید را طبق آموزش در ویدیو کامل کرده باشد.
    ▫️بتواند توالی سلام برخورشید را همراه با شنیدن مانتراهایش انجام دهد.
    ▫️بین انجام آساناها با تنفس خود هماهنگی ایجاد کند.

    دوره مناسب چه افرادیست

    دوره مناسب کودکان و نوجوانان

    دیدگاه کاربران